我們每天貼身接觸的寢具是塵蟎最容易堆積的地方, 人體自然的排汗及皮膚皮屑也是塵蟎的養分來源,所以「一個月」清潔一次寢具有其必要!
徹底清洗床單、被單及枕頭套是最基本的,畢竟這是我們皮膚最直接接觸的寢具。 另外床墊的縫隙中也是會累積塵蟎的,透過清洗床墊才能徹底達到寢具除蹣的目的,!
通常會建議過敏患者在清潔被單、床單及枕頭套須更勤勞, 盡量能兩週徹底清潔一次,才能成功打造舒適的睡眠環境。